我要來消滅我的嘴邊肉！！
要吃就要動～
今天默默把瑜珈墊拿出來
做完影片再加上仰臥起坐20下*2+平板撐1分鐘*2
希望我可以持續下去！
每天運動都加2組的仰臥起坐20下+平板撐1分鐘
運動第一天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民
老師 💪 https://youtu.be/_e8eCZKJPnw
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Mier戴小如IG▶️ miertai
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